凉拌木耳黄瓜
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
8.9克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.66克
维生素
维生素A
121.32微克
维生素C
6.5微克
维生素E
1.65毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
1452.66微克
烟酸
0.22毫克
矿物质
钠
330.37毫克
磷
36.49毫克
钾
129.53毫克
镁
25.77毫克
钙
32.47毫克
铁
--毫克
锌
0.48毫克
硒
0.62毫克
铜
0.08毫克
锰
0.63毫克
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