菠菜炒豆腐丝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
91千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
7.1克
脂肪
5.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
177.67微克
维生素C
23.3微克
维生素E
4.87毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
2133.5微克
烟酸
0.56毫克
矿物质
钠
257.9毫克
磷
88.06毫克
钾
244.53毫克
镁
73.14毫克
钙
97.7毫克
铁
--毫克
锌
1.12毫克
硒
1.05毫克
铜
0.15毫克
锰
0.9毫克
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