凉拌蛤蜊肉
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
7.7克
蛋白质
6.7克
脂肪
1.5克
胆固醇
72.42毫克
膳食纤维
4.74克
维生素
维生素A
15.74微克
维生素C
2.15微克
维生素E
2.82毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
35.65微克
烟酸
1.1毫克
矿物质
钠
316.43毫克
磷
106.96毫克
钾
198.83毫克
镁
61.23毫克
钙
102.21毫克
铁
--毫克
锌
1.6毫克
硒
25.86毫克
铜
0.11毫克
锰
--毫克
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