荸荠拌大葱(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
9.7克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
4.85微克
维生素E
1.55毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
40.78微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
202.81毫克
磷
33.93毫克
钾
202.06毫克
镁
13.67毫克
钙
32.66毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.45毫克
铜
0.05毫克
锰
0.22毫克
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