荸荠拌扁豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
71千卡/100克
碳水化合物
10.9克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.55克
维生素
维生素A
7.77微克
维生素C
9.71微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
82.52微克
烟酸
0.78毫克
矿物质
钠
200.33毫克
磷
48.01毫克
钾
235.07毫克
镁
22.41毫克
钙
20.52毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
0.8毫克
铜
0.1毫克
锰
0.22毫克
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