蒜苔拌佛手瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
9.3克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
20.39微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
242.72微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
193.19毫克
磷
34.42毫克
钾
115.17毫克
镁
18.53毫克
钙
17.61毫克
铁
--毫克
锌
0.55毫克
硒
1.76毫克
铜
0.03毫克
锰
0.17毫克
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