蒜苔拌冻豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
117千卡/100克
碳水化合物
9.4克
蛋白质
7.2克
脂肪
5.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.27克
维生素
维生素A
19.42微克
维生素C
3.23微克
维生素E
4.08毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
233.01微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
196.79毫克
磷
131.84毫克
钾
131.18毫克
镁
37.36毫克
钙
126.1毫克
铁
--毫克
锌
1.08毫克
硒
1.06毫克
铜
0.02毫克
锰
0.16毫克
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