蒜苔拌千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
181千卡/100克
碳水化合物
10.2克
蛋白质
12.9克
脂肪
10.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
20.87微克
维生素C
0.49微克
维生素E
13.09毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
247.57微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
202.71毫克
磷
175.68毫克
钾
123.9毫克
镁
52.51毫克
钙
161.3毫克
铁
--毫克
锌
1.74毫克
硒
1.91毫克
铜
0.24毫克
锰
1.11毫克
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