蒜苔拌南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
96千卡/100克
碳水化合物
9.4克
蛋白质
3.7克
脂肪
5.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
19.42微克
维生素C
0.49微克
维生素E
4.52毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
233.01微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
194.21毫克
磷
62.57毫克
钾
153.03毫克
镁
31.15毫克
钙
64.21毫克
铁
--毫克
锌
0.72毫克
硒
1.66毫克
铜
0.04毫克
锰
0.17毫克
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