木耳炖鸭肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
100千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
4.9克
脂肪
7.3克
胆固醇
22.82毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
14.08微克
维生素C
0.73微克
维生素E
1.3毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.17毫克
矿物质
钠
213.8毫克
磷
38.79毫克
钾
84.34毫克
镁
44.99毫克
钙
26.34毫克
铁
--毫克
锌
0.72毫克
硒
3.31毫克
铜
0.09毫克
锰
0.72毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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