蒜苗炒巴沙鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
5.3克
脂肪
3.1克
胆固醇
13.35毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
16.75微克
维生素C
25.49微克
维生素E
1.95毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
203.88微克
烟酸
1.13毫克
矿物质
钠
214.48毫克
磷
88.3毫克
钾
256.91毫克
镁
20.71毫克
钙
21.49毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
5.76毫克
铜
0.04毫克
锰
0.13毫克
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