蒜苗炒南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
6.8克
蛋白质
2.9克
脂肪
4.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
16.75微克
维生素C
25.49微克
维生素E
3.21毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
203.88微克
烟酸
0.36毫克
矿物质
钠
195.33毫克
磷
50.92毫克
钾
202.06毫克
镁
21.93毫克
钙
48.67毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
1.21毫克
铜
0.05毫克
锰
0.13毫克
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