蒜苗炒小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
79千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
5.7克
脂肪
3.9克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
39.56微克
维生素C
25.49微克
维生素E
2.03毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
203.88微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
241.74毫克
磷
85.15毫克
钾
212.74毫克
镁
18.77毫克
钙
67.61毫克
铁
--毫克
锌
0.56毫克
硒
7.39毫克
铜
0.05毫克
锰
0.14毫克
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