裙带菜炒芥菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
6.7克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
12.62微克
维生素C
15.05微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
150.49微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
248.0毫克
磷
62.09毫克
钾
160.8毫克
镁
63.67毫克
钙
184.6毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
0.34毫克
铜
0.18毫克
锰
0.89毫克
以上数据来源于网络 仅供参考