裙带菜炖瘦羊肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
83千卡/100克
碳水化合物
6.7克
蛋白质
7.2克
脂肪
3.8克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
0.36克
维生素
维生素A
2.67微克
维生素C
--微克
维生素E
1.31毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.26毫克
矿物质
钠
271.2毫克
磷
106.26毫克
钾
134.34毫克
镁
83.33毫克
钙
111.54毫克
铁
--毫克
锌
1.76毫克
硒
1.75毫克
铜
0.24毫克
锰
1.03毫克
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