青蒜炖鸡腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
82千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
6.7克
脂肪
4.4克
胆固醇
24.03毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
41.02微克
维生素C
11.65微克
维生素E
1.82毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
429.61微克
烟酸
1.23毫克
矿物质
钠
215.5毫克
磷
84.42毫克
钾
176.09毫克
镁
17.56毫克
钙
17.61毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
3.28毫克
铜
0.05毫克
锰
0.11毫克
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