青蒜炖鸡胸肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
7.7克
脂肪
3.1克
胆固醇
15.78毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
36.41微克
维生素C
11.65微克
维生素E
1.92毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
429.61微克
烟酸
3.34毫克
矿物质
钠
208.51毫克
磷
59.9毫克
钾
203.27毫克
镁
19.26毫克
钙
17.85毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
3.78毫克
铜
0.05毫克
锰
0.11毫克
以上数据来源于网络 仅供参考