青蒜炖鲫鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
5.9克
脂肪
3.3克
胆固醇
31.55毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
39.81微克
维生素C
11.65微克
维生素E
1.98毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
429.61微克
烟酸
1.04毫克
矿物质
钠
207.64毫克
磷
65.49毫克
钾
192.83毫克
镁
22.41毫克
钙
36.78毫克
铁
--毫克
锌
0.65毫克
硒
4.4毫克
铜
0.06毫克
锰
0.13毫克
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