青蒜炖鲍鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
6.8克
蛋白质
5.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
58.74毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
35.92微克
维生素C
11.94微克
维生素E
1.92毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
429.61微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
245.94毫克
磷
41.94毫克
钾
181.43毫克
镁
46.2毫克
钙
25.86毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
6.12毫克
铜
0.22毫克
锰
0.21毫克
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