番茄拌裙带菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
6.1克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
15.05微克
维生素C
6.8微克
维生素E
1.44毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
--毫克
胡萝卜素
182.04微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
237.9毫克
磷
50.92毫克
钾
111.28毫克
镁
57.85毫克
钙
74.89毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
--毫克
铜
0.16毫克
锰
0.71毫克
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