番茄炒芹菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
35千卡/100克
碳水化合物
2.5克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
30.58微克
维生素C
9.22微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
366.5微克
烟酸
0.72毫克
矿物质
钠
215.43毫克
磷
27.62毫克
钾
189.92毫克
镁
13.67毫克
钙
20.52毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.4毫克
铜
0.07毫克
锰
0.42毫克
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