番茄炒茼蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
76.21微克
维生素C
15.53微克
维生素E
1.89毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
915.05微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
273.87毫克
磷
29.56毫克
钾
193.81毫克
镁
15.62毫克
钙
37.51毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.3毫克
铜
0.05毫克
锰
0.17毫克
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