金针菇蒸猪耳朵
营养元素 每100克
热量
123千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
9.8克
脂肪
7.4克
胆固醇
40.26毫克
膳食纤维
1.77克
维生素
维生素A
3.13微克
维生素C
1.3微克
维生素E
2.41毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
24.84微克
烟酸
3.37毫克
矿物质
钠
176.76毫克
磷
61.95毫克
钾
140.14毫克
镁
12.16毫克
钙
6.38毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
1.97毫克
铜
0.09毫克
锰
0.22毫克
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