蘑菇拌芥菜头(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
17.48微克
维生素E
1.61毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
4.85微克
烟酸
2.23毫克
矿物质
钠
226.74毫克
磷
63.54毫克
钾
269.53毫克
镁
14.65毫克
钙
34.6毫克
铁
--毫克
锌
0.64毫克
硒
0.73毫克
铜
0.29毫克
锰
0.13毫克
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