苦菊炖瘦猪肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
97千卡/100克
碳水化合物
7.7克
蛋白质
7克
脂肪
4.4克
胆固醇
19.66毫克
膳食纤维
3.93克
维生素
维生素A
10.68微克
维生素C
13.83微克
维生素E
3.45毫克
维生素B1
0.2毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
393.2微克
烟酸
1.72毫克
矿物质
钠
204.82毫克
磷
76.17毫克
钾
205.21毫克
镁
6.15毫克
钙
49.65毫克
铁
--毫克
锌
1.36毫克
硒
2.31毫克
铜
0.03毫克
锰
0.01毫克
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