荸荠拌韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
8.8克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
12.14微克
维生素C
10.68微克
维生素E
1.72毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
135.92微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
201.83毫克
磷
45.1毫克
钾
241.86毫克
镁
11.73毫克
钙
14.21毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.71毫克
铜
0.09毫克
锰
0.14毫克
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