蒲菜炒榛蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
5.7克
蛋白质
1.9克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.71毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
4.85微克
烟酸
1.31毫克
矿物质
钠
198.19毫克
磷
52.86毫克
钾
355.46毫克
镁
15.62毫克
钙
27.32毫克
铁
--毫克
锌
0.97毫克
硒
0.38毫克
铜
0.22毫克
锰
0.59毫克
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