蒜苔炒红萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
9.7克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
19.42微克
维生素C
1.94微克
维生素E
2.32毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
233.01微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
223.15毫克
磷
38.3毫克
钾
131.67毫克
镁
21.44毫克
钙
14.69毫克
铁
--毫克
锌
0.85毫克
硒
1.06毫克
铜
0.02毫克
锰
0.19毫克
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