蒜苔炒绿豆芽(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
8.8克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
19.9微克
维生素C
2.43微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
238.35微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
205.23毫克
磷
34.9毫克
钾
93.81毫克
镁
22.41毫克
钙
16.15毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
1.19毫克
铜
0.05毫克
锰
0.18毫克
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