蒜苔炒秋黄瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
8.7克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
20.87微克
维生素C
0.49微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
252.43微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
193.78毫克
磷
36.84毫克
钾
146.72毫克
镁
18.04毫克
钙
13.72毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
1.11毫克
铜
0.04毫克
锰
0.19毫克
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