菠菜炒虾仁
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
6.2克
脂肪
2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.81克
维生素
维生素A
114.62微克
维生素C
15.09微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
1377.36微克
烟酸
0.28毫克
矿物质
钠
411.16毫克
磷
22.56毫克
钾
148.31毫克
镁
27.47毫克
钙
31.59毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.47毫克
铜
0.05毫克
锰
0.32毫克
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