菠菜炒虾仁(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
90千卡/100克
碳水化合物
10克
蛋白质
6.9克
脂肪
2.8克
胆固醇
47.33毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
176.94微克
维生素C
23.3微克
维生素E
2.5毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
2126.21微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
319.07毫克
磷
34.66毫克
钾
299.63毫克
镁
42.32毫克
钙
67.85毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
0.71毫克
铜
0.08毫克
锰
0.48毫克
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