金针菇蒸凤爪
营养元素 每100克
热量
157千卡/100克
碳水化合物
6.2克
蛋白质
11.9克
脂肪
9.7克
胆固醇
45.08毫克
膳食纤维
1.77克
维生素
维生素A
19.32微克
维生素C
1.3微克
维生素E
2.17毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
24.84微克
烟酸
2.89毫克
矿物质
钠
220.87毫克
磷
82.96毫克
钾
162.02毫克
镁
13.91毫克
钙
19.51毫克
铁
--毫克
锌
0.71毫克
硒
4.57毫克
铜
0.11毫克
锰
0.23毫克
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