豌豆拌甜菜根(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
118千卡/100克
碳水化合物
21.7克
蛋白质
4.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
4.32克
维生素
维生素A
8.74微克
维生素C
10.68微克
维生素E
2.72毫克
维生素B1
0.23毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
106.8微克
烟酸
1.21毫克
矿物质
钠
201.54毫克
磷
70.83毫克
钾
284.58毫克
镁
39.4毫克
钙
37.51毫克
铁
--毫克
锌
0.78毫克
硒
0.99毫克
铜
0.19毫克
锰
0.74毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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