蘑菇炒春笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.38克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
19.42微克
烟酸
2.14毫克
矿物质
钠
197.81毫克
磷
63.54毫克
钾
297.2毫克
镁
9.31毫克
钙
6.93毫克
铁
--毫克
锌
0.66毫克
硒
0.59毫克
铜
0.32毫克
锰
0.43毫克
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