苦菊炒鸡腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
98千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
6.9克
脂肪
4.6克
胆固醇
24.03毫克
膳食纤维
3.93克
维生素
维生素A
5.34微克
维生素C
13.83微克
维生素E
3.37毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
393.2微克
烟酸
1.23毫克
矿物质
钠
208.73毫克
磷
96.07毫克
钾
184.83毫克
镁
5.18毫克
钙
48.19毫克
铁
--毫克
锌
0.9毫克
硒
2.36毫克
铜
0.01毫克
锰
--毫克
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