洋葱拌油菜薹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
22.82微克
维生素C
35.44微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
271.84微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
233.39毫克
磷
44.13毫克
钾
164.68毫克
镁
20.47毫克
钙
87.51毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
0.85毫克
铜
0.12毫克
锰
0.29毫克
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