洋葱拌油菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
44.66微克
维生素C
3.88微克
维生素E
1.3毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
535.44微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
228.78毫克
磷
30.53毫克
钾
156.43毫克
镁
19.5毫克
钙
83.63毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.81毫克
铜
0.05毫克
锰
0.18毫克
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