木耳炒西芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.33克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
2.43微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
23.79微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
347.08毫克
磷
23.25毫克
钾
32.64毫克
镁
35.03毫克
钙
34.11毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.28毫克
铜
0.04毫克
锰
0.5毫克
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