木耳炒蛇瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.23克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
2.43微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
19.42微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
196.06毫克
磷
13.06毫克
钾
395.75毫克
镁
50.57毫克
钙
109.35毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
0.37毫克
铜
0.05毫克
锰
0.55毫克
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