木耳炒豆腐干(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
89千卡/100克
碳水化合物
6.7克
蛋白质
4.7克
脂肪
5.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
0.73微克
维生素E
4.39毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
20.63微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
276.91毫克
磷
51.41毫克
钾
71.23毫克
镁
58.33毫克
钙
133.38毫克
铁
--毫克
锌
0.84毫克
硒
2.07毫克
铜
0.13毫克
锰
0.97毫克
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