木耳炒蚕豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
89千卡/100克
碳水化合物
12.4克
蛋白质
5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.77克
维生素
维生素A
13.59微克
维生素C
8.25微克
维生素E
1.64毫克
维生素B1
0.18毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
160.19微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
196.93毫克
磷
103.35毫克
钾
215.17毫克
镁
50.08毫克
钙
24.4毫克
铁
--毫克
锌
0.93毫克
硒
1.21毫克
铜
0.22毫克
锰
0.74毫克
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