蒜苗拌豇豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
32.52微克
维生素C
23.3微克
维生素E
1.82毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
391.26微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
197.95毫克
磷
48.5毫克
钾
192.83毫克
镁
35.52毫克
钙
44.31毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.93毫克
铜
0.09毫克
锰
0.22毫克
以上数据来源于网络 仅供参考