木耳炖排骨
营养元素 每100克
热量
195千卡/100克
碳水化合物
1.6克
蛋白质
10.8克
脂肪
16.3克
胆固醇
74.34毫克
膳食纤维
0.72克
维生素
维生素A
4.87微克
维生素C
0.22微克
维生素E
0.67毫克
维生素B1
0.2毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
5.45微克
烟酸
2.6毫克
矿物质
钠
249.25毫克
磷
67.74毫克
钾
153.53毫克
镁
22.42毫克
钙
15.69毫克
铁
--毫克
锌
1.62毫克
硒
5.38毫克
铜
0.02毫克
锰
0.26毫克
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