木耳炖冻豆腐
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
1.5克
蛋白质
2.7克
脂肪
3.9克
胆固醇
2.04毫克
膳食纤维
0.27克
维生素
维生素A
2.8微克
维生素C
2.48微克
维生素E
1.77毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
13.38微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
259.85毫克
磷
38.06毫克
钾
60.28毫克
镁
16.37毫克
钙
48.88毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
1.03毫克
铜
0.06毫克
锰
0.22毫克
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