木耳炖基围虾(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
5.5克
脂肪
2.9克
胆固醇
43.93毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
0.73微克
维生素E
1.65毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.85毫克
矿物质
钠
238.8毫克
磷
42.91毫克
钾
98.66毫克
镁
52.51毫克
钙
45.03毫克
铁
--毫克
锌
0.68毫克
硒
9.98毫克
铜
0.16毫克
锰
0.72毫克
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