空心菜梗
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
2.9克
脂肪
0.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.85克
维生素
维生素A
331.95微克
维生素C
22.54微克
维生素E
1.59毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
1993.51微克
烟酸
1.02毫克
矿物质
钠
87.95毫克
磷
56.72毫克
钾
287.3毫克
镁
35.11毫克
钙
95.39毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
1.6毫克
铜
0.14毫克
锰
0.66毫克
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