苦菜拌豆腐丝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
143千卡/100克
碳水化合物
7.9克
蛋白质
11.8克
脂肪
7.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.16克
维生素
维生素A
23.3微克
维生素C
9.22微克
维生素E
7.4毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
276.7微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
205.09毫克
磷
127.14毫克
钾
123.42毫克
镁
79.69毫克
钙
131.2毫克
铁
--毫克
锌
1.42毫克
硒
0.92毫克
铜
0.23毫克
锰
1.58毫克
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