芹菜拌甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
163.59微克
维生素C
16.99微克
维生素E
1.39毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.2毫克
胡萝卜素
1961.17微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
308.29毫克
磷
35.39毫克
钾
368.56毫克
镁
42.8毫克
钙
75.37毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
0.4毫克
铜
0.15毫克
锰
0.39毫克
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