芹菜拌海带
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
4.2克
脂肪
1.4克
胆固醇
35.0毫克
膳食纤维
0.93克
维生素
维生素A
25.4微克
维生素C
3.56微克
维生素E
0.72毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
288.89微克
烟酸
0.94毫克
矿物质
钠
748.78毫克
磷
76.33毫克
钾
234.8毫克
镁
51.18毫克
钙
180.64毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
7.52毫克
铜
0.21毫克
锰
0.85毫克
以上数据来源于网络 仅供参考